"Větrná"
9.týden
Mandaly jsou cvičením pro náš mozek
Vytváření mandal nepůsobí pozitivně jen na naší duši, protože snižuje stres a úzkost, ale pomáhá také mozku, aby zůstal soustředěný. Při tvorbě mandal totiž využíváme obě mozkové hemisféry, logiku i kreativitu. Logickou část zapojujeme při konstrukci a rozvržení, k výběru barev pro vzory nebo tvar mandaly a kreativní část se pro kombinování a ladění barev. Vybarvování detailních obrázků spouští v čelním laloku schopnosti, které mají vliv na organizační dovednosti a řešení problémů. Navíc složité mandaly umožňují mozku, aby vyvážil barevné schéma a zajistil, aby byl výsledek esteticky a příjemný pro lidské oko. Cvičení analytické i kreativní části mozku pomáhá zlepšovat motorické a koordinační schopnosti.
Čerpáno z článku 5 důvodů, proč se naučit malovat mandaly nebo je vybarvovat z Dáma.cz